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脸上有青春痘怎么弄才能消除
补充说明：脸上有青春痘怎么弄才能消除
a******W 2021-11-27 20:51
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
脸上长青春痘可以通过生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法、光动力疗法等方法来消除。如果痘痘持续存在或加重，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠及适当运动，如减少高糖、高脂食物摄入，保证每天至少7小时高质量睡眠，增加户外活动。通过改善生活习惯有助于控制皮脂分泌，进而减少痘痘的发生与发展。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品可按说明书指示涂抹于患处。这些药膏能够起到抗菌消炎作用，并能帮助去除角质层，从而减轻面部痤疮。
3.口服抗生素
口服抗生素如四环素类或大环内酯类药物可根据医嘱服用一定周期。内服抗生素除了可以直接抑制细菌增长外还具有调节皮肤微生态环境的作用，在一定程度上能预防继发感染并促进原有伤口愈合。
4.激光疗法
激光疗法通常由专业医生操作，根据不同类型的痘痘选择特定波长的激光设备进行治疗。此方法利用高能量光线破坏深层受损组织以及促使表层老化的角质层脱落；对于较深或较大且难以自然痊愈之青春痘颇具效果。
5.光动力疗法
光动力疗法通常需要多次治疗，在医生指导下使用光敏剂后曝光于特定波长光源下完成。该技术通过激发体内的光敏化合物产生氧化反应来杀灭异常增殖细胞；对于顽固性寻常痤疮有效。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用异维A酸软胶囊、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。建议患者保持良好的卫生习惯，避免用手挤压痘痘，以免加重炎症或导致疤痕形成。
2024-03-15 03:13
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
