搜索
发病时间:不清楚
补充说明:天然维生素e什么时候吃最好
2021-08-04 18:25
我要咨询
精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
天然维生素e一般晚上服用较好。相对于早上来说,晚上人体更需要大量能量或物质补充自己的身体,而维生素e在晚饭半个小时后服用,会更加有利于吸收。同时,在日常生活中要多进行锻炼,适当地进行运动,达到促进维生素e吸收的效果。此外,饮食方面也要多补充维生素以及钙质等物质,也能够配合维生素e的吸收。
2021-08-09 17:40
相关问题
查看更多问题>>
向医生提问
脑眼鼻耳口咽喉面部
相关医院
查看更多>>
健康问答
推荐医生
名医在线
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
我要求诊
相关图片
胳膊肘关节疼痛是怎么回事
全身多关节疼痛
乙肝乏力怎么办