发病时间:不清楚
补充说明:蛋白粉会发胖吗
2021-08-04 18:25
我要咨询
精选回答(1)
适量饮用蛋白粉是不会变胖的,但如果大量饮用蛋白粉,会增加加长肥胖的风险。蛋白质粉可为机体补充一定量的蛋白质,促进肌肉合成,使肌肉更发达,在肌肉发达时,可以提高基础代谢率,帮助维持机体能量负平衡状态,促进脂肪分解与代谢,避免肥胖的发生。饮用蛋白粉可以使肌肉更发达,从而起到减脂塑形的作用,对避免肥胖的发生有积极作用。
2021-08-09 11:35
举报向医生提问
健康问答