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上火口腔溃疡吃什么水果好
补充说明：上火口腔溃疡吃什么水果好
a******W 2021-11-28 21:18
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
上火口腔溃疡期间可以适量食用草莓、雪梨、西瓜、苹果、橙子等水果，但需注意这些食物并不能直接治疗上火和口腔溃疡。
1.草莓
草莓富含维生素C，能促进铁质吸收，预防缺铁性贫血的发生。此外，草莓还具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老过程。
2.雪梨
雪梨是一种寒性的水果，适当吃可以起到清热解毒的作用，从而缓解上火的症状。另外还可以起到润肺止咳的功效，对于咳嗽、咳痰等症状有一定的改善效果。
3.西瓜
西瓜中含有丰富的水分及多种营养物质，能够补充人体所需的水分和电解质，有利于维持身体的水平衡。适量食用西瓜可缓解口干舌燥的症状，对减轻上火引起的不适有积极影响。
4.苹果
苹果含有大量膳食纤维，可帮助调节胃肠道功能，促进消化。此外，苹果中的一些成分还有助于降低血糖水平，对控制糖尿病患者的血糖有益。
5.橙子
橙子富含维生素C，可以帮助增强机体免疫力，抵御感染。同时，橙子中的某些化合物具有抗炎作用，可能有助于减少由上火引起的炎症反应。
建议患者平时注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物。若口腔溃疡持续不愈或伴有其他症状，应及时就医以获得适当的治疗。
2024-03-14 09:48
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
