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炒苦杏仁的作用与功效
补充说明：炒苦杏仁的作用与功效
a******W 2021-11-28 21:20
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
炒苦杏仁具有止咳平喘、润肠通便、降血脂、抗炎、镇痛等功效作用。由于炒苦杏仁含有一定的毒性，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全。
1.止咳平喘
炒苦杏仁具有止咳平喘的功效是因为其含有苦杏仁苷和挥发油等成分，这些物质能够抑制咳嗽中枢神经，从而起到止咳效果。通过口服或外敷的方式应用可发挥上述作用。适用于治疗肺热咳嗽、痰多等症状。
2.润肠通便
炒苦杏仁中的脂肪酸能促进肠道蠕动，增加排泄物的体积，进而达到润肠通便的效果。通常情况下，每日适量食用即可产生相应效果。对于长期便秘者有较好的缓解作用。
3.降血脂
因为苦杏仁中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血液中低密度脂蛋白胆固醇含量，从而降低血脂水平。一般建议每天摄入一定量的炒苦杏仁以发挥作用。对于高血脂患者有益。
4.抗炎
由于炒苦杏仁中的黄酮类化合物具有一定的抗氧化活性，能够减轻炎症反应。通常口服给予，具体剂量需根据医嘱调整。对治疗轻度至中度的皮肤或消化道炎症有效。
5.镇痛
炒苦杏仁中的氢氰酸具有局部麻醉作用，能减少神经细胞的活动，从而产生镇痛效果。外用贴敷于患处进行治疗。可用于缓解肌肉酸痛、关节疼痛等情况。
需要注意的是，苦杏仁有一定的毒性，因此不宜过量食用。此外，苦杏仁还可能引起过敏反应，因此有过敏史的人群应慎用。
2024-03-19 09:25
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