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肾结石吃什么水果和蔬菜能排出肾结石
补充说明：肾结石吃什么水果和蔬菜能排出肾结石
a******W 2021-11-28 21:20
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾结石患者可以适量食用冬瓜、黄瓜、西蓝花、菠菜、草莓等食物，有利于促进排石。需要注意的是，虽然这些食物对肾结石有益，但并不能替代医疗治疗。
1.冬瓜
冬瓜富含水分，有利尿作用，有助于促进肾脏排泄废物和结石。适量摄入冬瓜可增加尿液量，间接帮助肾结石排出。长期大量食用可能导致低钾血症等问题。
2.黄瓜
黄瓜含有利尿成分，能够增加尿液流量，促进肾结石排出。适当食用黄瓜可以缓解肾结石引起的尿路刺激症状。但不宜过量以免引起腹泻等不适。
3.西蓝花
西蓝花中的维生素C和膳食纤维含量较高，有利于促进肠道蠕动，辅助排出肾结石。经常吃西兰花还可以提高机体免疫力，预防感冒的发生。但是不建议一次性吃得过多，否则可能会导致消化不良的情况发生。
4.菠菜
菠菜中含有的草酸盐可能与其他物质结合形成沉淀物，因此应避免过量摄入以减少肾结石的风险。适度食用菠菜对身体有益，但肾结石患者应注意控制摄入量。
5.草莓
草莓具有抗氧化功效，可以帮助清除体内自由基，从而降低肾结石的风险。肾结石患者可以适量食用草莓来补充营养。但需注意不可过量食用，以免加重病情。
肾结石患者平时要注意多喝水，勤排尿，有利于促进结石排出。同时还要定期复查，了解结石的变化情况。
2024-02-07 09:52
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