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补充说明:宝妈吃水果多对宝宝有影响吗
2021-09-18 10:11
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宝妈吃水果过多一般对宝宝影响不大。水果富含维生素,怀孕后多吃水果对宝宝的发育有很大帮助,但是,在此期间不要吃含糖量高的水果,因为这可能会导致体内热量增加和血糖升高,从而影响孕妇的体重并导致肥胖。吃水果时多吃几种,每种水果都含有不同的维生素和营养。当然,也应该多吃鱼、肉和蛋,吃的食物种类越多,吸收的营养就越全面。
2021-10-05 17:07
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