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发病时间:不清楚
补充说明:焦虑症坐立不安怎么办?
2021-11-25 16:02
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症
提问
焦虑症坐立不安可以适当的散一下步,也可以适当的调节一下自身的心态,不要让自己的心态去紧绷的状态。如果心态长期紧绷下去,是很有可能引起焦虑症的症状,可以吃一些清淡有助于消化的食物,是可以起到缓解焦虑症的情况,不要吃辛辣和有刺激性的食物。
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