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焦虑症坐立不安怎样缓解的
补充说明：焦虑症坐立不安怎样缓解的
a******W 2024-01-24 11:41
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医生回答(1)
王敬 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
缓解焦虑症坐立不安的方法包括自我调节、心理治疗、药物治疗等。1、自我调节：首先要调整好心态，正视自己的焦虑情绪，其实坐立不安只是一种焦虑症状。只有正视自己的焦虑情绪，才能缓解坐立不安。其次要学会放松，进行慢跑和深呼吸训练，缓解负面情绪。最后，听一些舒缓的轻音乐，也可以缓解坐立不安。2、心理治疗：包括松弛疗法、暗示疗法等，都能有效缓解焦虑症坐立不安。3、药物治疗：β受体阻滞剂、苯二氮卓类抗焦虑药物和新型抗抑郁药物等，都可以缓解焦虑症坐立不安。
2024-01-24 11:41
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
深呼吸训练器
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呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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