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发病时间:不清楚
补充说明:怎么才能快速得抑郁症?
2021-11-25 16:02
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症
提问
无论发生过什么,请珍爱自己,有些时候看似到了路的尽头,走过去却发现是峰回路转处。可以试着通过改变对事物的看法,从积极一面看待问题,运动,参加集体活动,增加交往和沟通,把精力放到要做的事情上等方式调整状态。假如调整效果不佳,也可到心理科寻求专业帮助。
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