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有拖延症的人怎么治?

发病时间:不清楚

补充说明:有拖延症的人怎么治?

2021-11-25 16:02

拖延症 心理医生

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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像这种情况的话可以去找到一个心理医生,让你心理医生帮助你改善到这一类情况,同时的话自己也要积极的配合医生做治疗时刻关注一下自身的拖延症,是不是正在有所好转,如果没有好转持续加重的话,也要及时跟医生说,医生才好根据你的现下状况,随时调整方案。放松心情。

2021-11-25 16:02

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拖延症

拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

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