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榴莲里面的籽可以吃吗?

发病时间:不清楚

补充说明:榴莲里面的籽可以吃吗?

2021-11-25 16:03

榴莲 维生素 痛经

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

榴莲里面的榴莲籽是可以吃的,榴莲籽中含有丰富的维生素和氨基酸等元素,对人体有很多好处。榴莲籽的功效和作用有:1、健脾,2、补肾益气,3、缓解痛经。在吃完榴莲后可以将榴莲籽煲汤食用,能调理肠胃功能,女性吃榴莲籽还能有效缓解痛经的症状。

2021-11-25 16:03

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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