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发病时间：不清楚
补充说明：早上空腹喝豆浆好吗？
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
早上空腹喝豆浆是非常好的，尤其是在天气冷的时候，豆浆里面还有非常丰富的营养物质和优质蛋白质，可以增加人体所需要的营养和需求，喝豆浆的时候一定要喝热的豆浆，可以给人体增加一些热量。喝豆浆的时候也可以适当的往里面添加一些黑芝麻花生等食物。
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