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发病时间:不清楚
补充说明:吃保健品对老年人好吗?
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
吃保健品对老年人可能是好的。可以吃抗衰老类的保健品,主要功能是抗自由基,比如维生素C、维生素E等。也可以吃一些提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。还可以吃具有改善肠道功能的保健品,如乳酶生。但是不能随便吃保健品,需要根据老年人身体的实际情况来决定。平时可以多锻炼身体,增强抵抗力。
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