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虾的功效与作用及禁忌
补充说明：虾的功效与作用及禁忌
a******W 2021-11-30 15:39
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
虾具有补充营养、提供能量、辅助保护血管、提高免疫力、辅助预防骨质疏松等功效与作用，其食用禁忌主要是过敏人群以及痛风人群。
1、功效与作用
虾中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、虾青素、叶酸、钾、镁、磷等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。虾中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。虾中还含有丰富的镁元素，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、禁忌
对虾过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。虾中含有嘌呤，痛风人群食用后可能会导致体内尿酸水平升高，从而加重病情。
此外，患者在食用虾时还需注意避免与柠檬、山楂、葡萄、石榴等食物同食，以免引起不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-30 15:42
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
