发病时间：不清楚
补充说明：作息时间不规律导致失眠怎么办
2021-07-20 18:12
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
作息时间不规律导致失眠的患者在晚上睡觉的时候，可以喝一杯热牛奶，能够促进睡眠，也可以用热水来进行泡脚，促进血液的循环，也有助于睡眠。作息不规律，也是神经衰弱的原因所导致的，也有可能是压力太大的原因导致的。平时要放松心情，对于病情是有好处的。建议患者到正规的医院检查，在医生的指导下积极治疗。
2021-07-29 18:48
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