发病时间：不清楚
补充说明：压力大胡思乱想失眠怎么办
2021-07-20 18:12
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
患者出现压力大、胡思乱想、失眠，可以通过如下方法得到缓解：首先患者可以通过口服安神补脑液或脑灵素来进行治疗，而失眠可能是由于长期过度的疲劳，或心理因素所造成，建议在医生的指导下来服用药物。其次在睡觉前，防止吃过于刺激的食物或做刺激的事情，患者可以在晚饭时喝一杯温牛奶。另外，患者也可以通过泡澡来缓解身心，有效促进睡眠。
2021-08-03 14:55
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