发病时间:不清楚
补充说明:心神不宁焦虑心烦意乱怎么办
2021-07-20 18:12
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患者通常心神不宁、焦虑、心烦意乱的缓解方法如下:首先患者做甲状腺激素检查属于正常,可能考虑为焦虑症。经过医生的评估,如果患者焦虑情绪处于轻度,可以尝试心理治疗的方式来缓解。其次当患者心神不宁焦虑的时候,可以尝试聊天、听舒缓的音乐、写日记,或进行游泳等有氧运动来调节。最后如果患者焦虑情绪属于中重度,患者想要恢复正常,可能需要辅助药物进行治疗。
2021-07-30 12:00
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