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来月经可以吃鸡血的功效与作用

发病时间:不清楚

来月经可以吃鸡血的功效与作用

补充说明:来月经可以吃鸡血的功效与作用

a******W 2021-12-01 18:46

贫血 积聚 月经 活血化瘀 鸡血

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医生回答(1)

刘新娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

来月经期间,吃鸡血具有补气养血、滋阴润燥、祛风解毒、活血化瘀等功效与作用。
1.补气养血
鸡血中含铁量较高,经期食用有助于预防贫血。
2.滋阴润燥
对于女性来说,在月经期间适量地食用一些鸡血,能够起到一定的滋阴润燥的效果。
3.祛风解毒
鸡血具有一定的祛风解毒作用,可辅助缓解因体内湿邪积聚引起的不适症状。
4.活血化瘀
鸡血还具有一定的活血化瘀作用,能促进血液循环,改善经期不适。
建议在中医师指导下使用鸡血或其他中药以确保安全有效。月经期间应避免过度劳累及摄入寒凉食物,保持良好的个人卫生习惯。

2024-02-10 18:05

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