发病时间：不清楚
红参加黄芪红枣的功效与作用
补充说明：红参加黄芪红枣的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:29
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红参加黄芪红枣具有补气固表、提高免疫力、养血安神、抗疲劳、改善贫血等功效与作用。由于红参、黄芪、红枣属于中药材和食材，若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补气固表
红参具有大补元气、复脉固脱的作用，而黄芪能补肺健脾、益卫固表。两者合用可增强机体防御外邪侵袭的能力。适用于脾气虚弱、食欲不振、疲乏无力等症。可用红参、黄芪炖鸡汤或煮粥食用。
2.提高免疫力
因为红参和黄芪都含有多种生物活性成分，如皂苷、多糖等，这些物质能够刺激免疫细胞产生并释放细胞因子，从而增强机体的免疫应答能力。对于经常感到乏力、易感冒的人来说，可以适当服用红参和黄芪来提升身体抵抗力。一般建议将红参切成薄片后泡水饮用或者加入炖汤中同食；黄芪则可煎服或研成粉末后冲服。
3.养血安神
红参有补气血、安神定志的功效，黄芪具有补气升阳、益胃固表的作用，两者合用可加强滋补心血的效果。适用于因气血不足引起的心悸失眠、头晕耳鸣等症状。可将红参、黄芪配伍当归、龙眼肉等药材制成药膳食用。
4.抗疲劳
红参具有促进新陈代谢、缓解疲劳的作用，黄芪也具有一定的抗氧化作用，因此二者合用可以起到抗疲劳的效果。对于长时间脑力劳动或体力劳动者来说，适量摄入红参和黄芪可以帮助减轻疲劳感。可以通过泡茶或煲汤的方式摄入这两种食材。
5.改善贫血
红参有助于增加红细胞数量，黄芪则可以提高血红蛋白浓度，两者合用可协同发挥作用，改善贫血状况。对于缺铁性贫血患者而言，可以将红参、黄芪与红枣、桂圆等食物一起煮汤食用。
需要注意的是，红参、黄芪均属温补类中药，长期过量服用可能会导致上火症状加重。此外，对上述提及的任何一种中药材有过敏史者不宜盲目服用。
2024-01-08 04:24
举报向医生提问
