苦丁茶泡水喝作用和功效禁忌

姚龙夏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

苦丁茶泡水喝具有清热解毒、明目护眼、促进消化、辅助改善便秘、辅助降血压等作用和功效，但脾胃虚寒、经期女性、低血压患者不建议饮用。

1、作用和功效

苦丁茶中含有丰富的氨基酸、维生素、茶多酚、咖啡碱、黄酮类等物质，用苦丁茶泡水喝，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进眼部微循环，在一定程度上可以达到明目护眼的效果。另外，苦丁茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，用苦丁茶泡水喝，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以达到辅助改善便秘的效果。此外，苦丁茶中含有丰富的氨基酸、维生素、茶多酚、咖啡碱等成分，用苦丁茶泡水喝，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以达到辅助改善高血压的效果。

2、禁忌

由于苦丁茶性寒，脾胃虚寒的患者饮用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。经期女性饮用后可能会出现痛经的情况。低血压患者饮用后可能会导致血压下降，不利于病情的恢复。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。