麦苗榨汁功效和作用

李季 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

麦苗榨汁具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂等功效和作用，但需注意食物不能代替药物，如果身体出现不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。

1、补充营养

麦苗榨汁中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、促进消化

麦苗榨汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量饮用麦苗榨汁，可以缓解不适症状。

3、润肠通便

麦苗榨汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用麦苗榨汁，有利于改善便秘的情况。

4、辅助降血压

麦苗榨汁中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。

5、辅助降血脂

麦苗中含有丰富的维生素E、叶酸、硒、黄酮类化合物等营养成分，患者适当饮用麦苗榨汁，可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以达到辅助降血脂的效果。

另外，对麦苗过敏的人群不宜饮用麦苗榨汁，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，患者在饮用麦苗榨汁时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。