首页> 营养科> 麦苗榨汁功效和作用

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

麦苗榨汁具有补充维生素A、改善视力、补充叶酸、促进消化、利尿消肿等功效与作用。但麦苗榨汁作为食物,不宜过量食用,若需要长期食用,建议咨询医生或营养师。
1.补充维生素A
麦苗榨汁中含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A,因此具有补充维生素A的功效。维生素A对于维持正常视觉功能、皮肤健康以及免疫系统有重要作用。可通过食用麦苗榨汁来摄取。
2.改善视力
由于麦苗榨汁中的维生素A有助于增强眼睛对弱光的敏感度,提高夜间视力,故而具有改善视力的作用。适量摄入可预防夜盲症等眼科疾病。建议成人每天从食物中摄取约800-1000国际单位的维生素A。
3.补充叶酸
麦苗榨汁富含叶绿素和多种维生素及矿物质,其中就包括叶酸,所以能起到补充叶酸的效果。叶酸是红细胞合成所必需的物质,适当补充能够预防巨幼细胞性贫血。可以通过定期饮用麦苗汁的方式进行补充。
4.促进消化
因为麦苗榨汁含有一定的膳食纤维,其既不能被肠道消化吸收,又不会被人体利用,但可刺激肠壁蠕动加快,从而促进排便,进而达到促进消化的目的。长期存在便秘或消化不良的人群可适当多喝一些,以改善不适症状。
5.利尿消肿
麦苗榨汁含有的钾元素有利于调节体内的水盐平衡,钠元素则可以帮助排出体内多余的水分,从而起到利尿消肿的作用。适合需要快速消除水肿的人群,如比赛前运动员。通过增加饮水量即可发挥效果。
需要注意的是,虽然麦苗榨汁有一定的保健价值,但对于特定病症人群,如糖尿病患者,应限量饮用以防血糖波动。另外,孕妇不宜过量食用,以免引起胎儿早产。

2024-01-22 23:23

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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