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想要预防附睾炎平时该怎么做
补充说明：想要预防附睾炎平时该怎么做
a******W 2021-12-04 22:11
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想要预防附睾炎，平时可以采取规律性生活、避免长时间久坐、保持外阴清洁干燥、适度运动增强抵抗力、遵医嘱接种疫苗等措施。
1.规律性生活
规律性生活可以减少生殖道细菌感染的机会，从而降低患附睾炎的风险。建议成年人一周进行一至两次的性生活为宜，不宜过于频繁或节制。
2.避免长时间久坐
长时间久坐会导致会阴部血液循环不畅，局部温度升高，不利于炎症消退，可能会诱发附睾炎的发生。日常生活中应避免长时间久坐不动，每小时起身活动5-10分钟，以促进血液循环。
3.保持外阴清洁干燥
附睾炎多由病原体侵入泌尿生殖系统引起，通过保持外阴部位的清洁和干燥可降低患病风险。平时要勤洗澡、勤换内裤，同时还要注意穿着宽松透气的裤子。
4.适度运动增强抵抗力
适度运动能够提高机体免疫力，增强身体抗病能力，进而起到辅助预防附睾炎的作用。建议每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑等。
5.遵医嘱接种疫苗
接种疫苗是预防某些疾病的有效措施之一，例如流行性腮腺炎疫苗可以预防流行性腮腺炎，而流行性腮腺炎可能并发附睾炎。建议根据自身情况和医生建议选择合适的疫苗进行接种。
如果患者出现阴囊肿胀、疼痛等症状时，应及时前往医院泌尿外科就诊。
2024-01-26 14:11
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