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吃什么东西生发防脱发

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吃什么东西生发防脱发

补充说明：吃什么东西生发防脱发

a******W 2021-12-04 23:09

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医生回答(1)

丁雷明主治医师三甲

擅长：全科

提问

生发防过分的脱落能够多吃黑豆和黑芝麻、黑木耳，这些食品都具有养产生发的效果，起到滋阴补肾的效果，减缓过分的脱落。避免脱发还要经过平常的生活来选择调养，适当的参与体育锻炼，注重营养多样化，降低身体的免疫力。在医治时肯定要注重多休息，保护充分睡觉。

2021-12-05 06:24

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