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乐观的人会不会得抑郁症
补充说明：乐观的人会不会得抑郁症
a******W 2021-12-05 21:43
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乐观的人相对于悲观的人来说，更不容易出现抑郁症状。
因为乐观者在面对困难时，会更多地关注解决问题的方法和机会，而不是被消极的情绪所困扰。这有助于减轻压力感，提高应对挑战的能力，从而降低抑郁风险。
但并不是说乐观一定不会得抑郁症，因为在特定情况下，例如遭遇重大生活变故或长期心理压力等，即使是乐观的人也可能因应激反应而陷入抑郁状态。
因此，尽管保持积极的心态对于预防抑郁症有重要作用，建议大家定期进行心理咨询，以确保心理健康。
2024-01-20 00:06
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