发病时间：不清楚
夫妻同房时间短怎么办呢
补充说明：夫妻同房时间短怎么办呢
a******W 2021-12-05 21:43
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
夫妻同房时间短可以采取生活方式调整、情感咨询、药物延长、性技巧训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高精力和耐力，从而延长同房时间。
2.情感咨询
通过专业心理咨询师进行面对面或在线交流，探讨并解决夫妻间的情感问题。情感咨询可以帮助缓解压力、增强沟通能力，促进双方对彼此需求的理解，从而改善同房时间。
3.药物延长
药物延长通常指使用PDE5抑制剂如伟哥等，在医师指导下定期服用。PDE5抑制剂能够增加血液流入阴茎，延长勃起时间；但须注意个体差异及可能产生的副作用。
4.性技巧训练
性技巧训练可由性治疗师指导，采取多种方法如渐进延时练习等来提升控制力。性技巧训练帮助夫妻双方了解并掌握正确的性技巧，减少紧张感，进而延长同房时间。
此外，建议双方保持良好的心态，避免将注意力过度集中在时间长短上，以免增加心理压力。
2024-02-24 03:16
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