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牛皮癣患者平常应该如何进行运动
补充说明：牛皮癣患者平常应该如何进行运动
a******W 2021-12-05 21:40
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛皮癣患者平常可以适当进行慢跑、瑜伽、打太极拳、游泳、散步等运动。
1、慢跑
慢跑可以促进身体的血液循环，还可以增强自身的免疫力，对疾病的恢复有一定的帮助。但患者要注意慢跑时不要过于剧烈，以免导致肌肉拉伤。
2、瑜伽
瑜伽可以促进身体的血液循环，还可以放松心情，有利于疾病的恢复。但患者要注意在进行瑜伽运动时，要注意动作不要过于剧烈，以免导致肌肉拉伤。
3、打太极拳
打太极拳可以促进身体的血液循环，还可以增强自身的抵抗力，有利于疾病的恢复。但患者在打太极拳时，要注意动作不要过于剧烈，以免导致肌肉拉伤。
4、游泳
游泳可以促进身体的新陈代谢，还可以增强自身的体质，有利于疾病的恢复。但患者在游泳时，要注意水温，以免导致受凉。
5、散步
散步可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增强自身的抵抗力，有利于疾病的恢复。但患者要注意在散步时不要过于剧烈，以免导致肌肉拉伤。
在日常生活中，牛皮癣患者要注意做好皮肤的清洁工作，避免抓挠患处，以免导致皮肤破损，引起感染的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-06 03:29
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