发病时间：不清楚
月经期能吃柿子吗
补充说明：月经期能吃柿子吗
2021-11-29 17:42
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精选回答(1)
余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
在月经期间是可以吃柿子的，但是不要吃过多的柿子。
柿子属于一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果。另外，如果女性在月经期间出现便秘的情况，可以适当吃柿子进行缓解，通常具有一定的作用。虽然柿子的好处有很多，但是柿子属于一种凉性的水果，吃过多以后，可能会出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会加重痛经的症状。
在月经期间，一定要注意饮食健康，可以多吃温热的食物，也可以多吃清淡易消化的食物。还要注意腹部的保暖，避免受凉，以免出现腹部受凉的情况。另外，也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免影响到激素的正常分泌，在一定程度上也会影响月经的正常排出。
2021-12-07 09:58
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