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黄皮果的功效与作用性味禁忌
补充说明：黄皮果的功效与作用性味禁忌
a******W 2021-12-10 15:27
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精选回答(1)
黄皮果一般具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降血压、辅助改善贫血的功效与作用，对于阴虚火旺、过敏的人群一般是不建议食用的。
1、补充营养
黄皮果中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、有机酸、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
黄皮果中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者出现便秘的情况，可以适量食用黄皮果进行改善。
3、辅助改善便秘
黄皮果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用黄皮果，有利于改善便秘的情况。
4、辅助降血压
黄皮果中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
5、辅助改善贫血
黄皮果中含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素、氨基酸、多种微量元素等营养成分，适当食用可以促进身体的新陈代谢，有利于血液的生成，在一定程度上还可以辅助改善贫血的情况。
但需要注意的是，对黄皮果过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，患者在食用黄皮果时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-12-11 01:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
