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失眠按摩哪个穴位有效果呢

发病时间：不清楚

失眠按摩哪个穴位有效果呢

补充说明：失眠按摩哪个穴位有效果呢

玉*手 2021-12-12 21:34

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医生回答(1)

查继红主治医师三甲

擅长：全科

提问

推拿相关的三边是能够有用医治睡觉深度的。穴位按摩特殊合适轻度睡眠阻碍，只需一些按摩小方式，就可以够调节和放松机体，改善睡眠质量。医治睡觉深度能够推拿三个三边：内关，神门，三阴交。平常要注重维持良好的心情，防止压力过大。

2021-12-12 22:52

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