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长期无花果功效和作用
补充说明：长期无花果功效和作用
a******W 2021-12-13 14:26
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王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期食用无花果可以起到清热生津、健胃消食、润肺止咳、解毒消肿、降血脂的功效与作用。
1.清热生津
从中医的角度来看，无花果性平味甘，归于肺、胃经，具有清热生津的功效。其能入肺经，起到滋阴润燥的作用。对于咽喉干燥、声音嘶哑等症状有一定的缓解效果。可将无花果煮水或泡茶饮用。
2.健胃消食
因为无花果中含有多种有机酸及大量的蛋白酶类等成分，这些物质能够促进消化液的分泌以及胃肠蠕动，从而达到健胃消食的目的。若患者存在食欲不振的情况，可以适当食用无花果进行改善。但不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。
3.润肺止咳
由于无花果有润燥化痰的效果，因此对咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。可以直接食用新鲜无花果或者将其制成糖浆服用。但是注意不要与其他寒凉食物同时摄入过多以防引发胃部不适。
4.解毒消肿
无花果中所含有的脂肪油、氨基酸等成分具有一定的抗炎作用，所以对于痈肿、痔疮等情况有一定的治疗效果。如果患者出现上述症状，可以通过捣烂后外敷的方式进行处理。但在使用时需注意观察是否有过敏反应发生。
5.降血脂
现代药理研究表明，无花果提取物具有降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的作用，这可能是通过抑制肝脏合成载脂蛋白B来实现的。可用于预防心血管疾病的发生和发展。建议定期监测血脂水平并采取适当的饮食控制和运动锻炼以维持健康体重。
需要注意的是，虽然无花果对人体有益，但由于其性质偏寒，脾胃虚寒者应慎用或避免大量食用，以免加重病情。另外，在食用前要确保果实完全成熟且没有变质，以免引起食物中毒。
2024-03-14 15:35
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