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煮姜水泡脚的功效和作用
补充说明：煮姜水泡脚的功效和作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
煮姜水泡脚具有祛风散寒、温经散寒、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳等功效和作用。由于个体差异，使用时需注意可能出现的皮肤过敏等不良反应，如有不适或需要长期使用，建议咨询医生。
1.祛风散寒
因为生姜辛温解表、发汗解肌，能驱除体内寒邪之气。通过祛除体内的寒邪之气而达到治疗疾病的目的。
2.温经散寒
由于生姜具有一定的刺激性，能够起到扩张血管的作用。用生姜煮水泡脚可以促进足部的血液循环，使全身的新陈代谢加快。对于畏寒怕冷、手脚冰凉等症状有一定的缓解效果。
3.促进血液循环
生姜中含有的挥发油成分具有促进局部血液循环的作用，因此用生姜煮水泡脚有助于促进下肢血液循环。可辅助改善下肢麻木、浮肿等不适症状。
4.改善睡眠质量
因为生姜本身有镇静安神的效果，所以睡前用生姜水泡脚可以帮助放松身心，提高睡眠质量。建议在临睡前进行，以充分利用其助眠效果。
5.缓解疲劳
因为生姜中含有姜辣素等物质，这类物质具有一定的刺激性，能够刺激足底穴位以及足部反射区，从而达到缓解疲劳的目的。可以在晚上睡觉前适当用生姜水泡脚，有利于加速身体新陈代谢，使人感到轻松舒适。
需要注意的是，用生姜水泡脚时不宜时间过长，以免引起皮肤过敏或损伤。另外，对生姜过敏者应避免使用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-13 15:24
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皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
多发人群：所有人群，特别是皮肤很敏感的女性
典型症状： 全身过敏反应 光过敏 日光照射引起皮肤过敏 瘙痒 风团
临床检查： 全身过敏反应 光过敏 日光照射引起皮肤过敏 瘙痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
