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西红柿沾糖的功效与作用
补充说明：西红柿沾糖的功效与作用
2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
西红柿沾糖具有生津止渴、健胃消食的功效，也具有补充营养的作用。
1、生津止渴
西红柿中含有大量的水分，而且味道比较酸甜可口，适当食用以后，可以为身体补充所需要的水分，从而达到生津止渴的效果。
2、健胃消食
由于西红柿中含有大量的膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到健胃消食的效果。
3、补充营养
西红柿中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2等各种营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，甚至还可以增强自身的免疫力。
除此之外，西红柿沾糖还具有清热解毒、美容养颜等功效。虽然西红柿的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对西红柿过敏的人、胃肠不好的人、糖尿病患者等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物。
2022-04-20 11:22
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