结石病人饮食疗法

李琳玲 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

结石病人饮食疗法一般有多喝水、多吃富含维生素的食物、多吃富含膳食纤维的食物、多吃富含蛋白质的食物、忌食辛辣刺激的食物、忌食高脂肪的食物等。

1、多喝水

结石病人日常生活中要多喝水，可以促进身体的新陈代谢，有利于结石排出。

2、多吃富含维生素的食物

维生素A可以维持尿道内膜的正常功能，有助于预防结石。而维生素B可以促进肝脏细胞的修复，有利于肝脏排出毒素。因此，结石病人可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、香蕉等。

3、多吃富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以减少结石的形成。常见的富含膳食纤维的食物有燕麦、荞麦等。

4、多吃富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物可以为身体补充所需要的营养，也可以促进新陈代谢，有利于结石排出。常见的富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶等。

5、忌食辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物可能会刺激胃肠黏膜，容易加重胃肠道负担，不利于身体的恢复。因此，结石病人应忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等。

6、忌食高脂肪的食物

高脂肪的食物中胆固醇含量比较高，而胆固醇在体内可以转化为胆汁酸，如果胆固醇过高，可能会导致结石加重。因此，结石病人应忌食高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等。

建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。