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口腔结石怎么去除小窍门
补充说明：口腔结石怎么去除小窍门
a******W 2021-12-15 14:29
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
口腔结石可以通过口腔清洁维护、牙线使用、漱口水使用、定期洗牙、饮食调整等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
患者应增加刷牙次数及时间，采用正确刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分钟。正确的刷牙方式有助于清除食物残渣和软垢，减少口腔细菌滋生，从而预防并改善口腔结石的发生。
2.牙线使用
选择适合自己的牙线产品，每天至少一次，沿着牙齿间隙轻柔地滑动进入，清理难以到达的部位。牙线能够有效地剔除嵌塞在牙缝中的食物残渣和菌斑，防止其钙化形成结石。
3.漱口水使用
选用含有氯己定、过氧化氢等抑菌成分的漱口水，在饭后及时漱口，可减少口腔细菌数量。漱口水能辅助消灭引起结石形成的细菌，缓解因感染引起的炎症反应，对预防及改善口腔结石有积极作用。
4.定期洗牙
每半年至一年到正规医疗机构由专业人员进行深度洁治，彻底清除牙石。洗牙是传统的去除牙石的方法，通过超声波振动配合手工工具刮治，可有效去除牙周袋内的龈下结石。
5.饮食调整
建议减少碳酸饮料、糖果等高糖食品的摄入频率，多饮白开水保持口腔湿润。合理饮食有助于控制口腔内酸碱平衡，降低结石形成概率；避免过多糖分促进细菌发酵产酸，加剧结石形成。
日常生活中还要注意避免长时间用一侧咀嚼食物，以免导致咬合不均，影响牙齿健康。
2024-01-25 14:13
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洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。 牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长就会形成牙石。而牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。牙石形成后无法通过刷牙去除。根据牙石沉积的部位不同，以牙龈的边缘为界可以分为龈上牙石和龈下牙石，顾名思义，洗牙主要负责清除龈上牙石，但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。 由于食用一些食物和有色饮料等，牙齿上还会堆积一些色素。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显，对牙齿的外观有很大的不良影响。在龈上洁治的过程中，这些色素也会被去除。但由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整，所以要将色素完全清除是无法做到的，总会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。 抛光是洗牙的必要步骤。洁治完成后，需要用橡皮杯和抛光膏将牙齿表面打磨光滑，从而减缓菌斑的附着和牙石的形成。 洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、 牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。
注意事项： 术后注意事项_ 在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。 洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。...
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