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按哪些穴位可以缓解痛经
补充说明：按哪些穴位可以缓解痛经
a******W 2021-12-18 21:42
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
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缓解痛经的穴位一般有太冲穴、三阴交穴、内关穴、气海穴、血海穴等。
1、太冲穴
太冲穴位于足背部，在第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处，具有疏肝理气、调经止痛的功效。按压太冲穴可以缓解痛经、头晕、目赤肿痛等症状。
2、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有活血调经、益气健脾、清热解毒、补益肝肾的功效。按压三阴交穴可以缓解月经不调、带下、痛经等症状。
3、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，具有宁心安神、理气止痛的功效。按压内关穴可以缓解心痛、胃痛、失眠、眩晕等症状。
4、气海穴
气海穴位于下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸处。按压气海穴可以缓解痛经、月经不调、腹痛、腹胀等症状。
5、血海穴
血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，具有活血调经、益气通络、清热利湿的功效。按压血海穴可以缓解月经不调、月经量过多、痛经等症状。
如果患者出现痛经的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。同时，患者还可以在医生指导下，通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
2021-12-18 23:31
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