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石榴可以缓解痛经吗
补充说明：石榴可以缓解痛经吗
a******W 2021-12-18 21:42
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
石榴对于痛经有轻微缓解效果。
石榴富含维生素C、B族维生素以及矿物质等营养素，能够促进血液循环，从而起到一定的止痛效果。
除了直接食用外，还可以将石榴榨汁或加入到沙拉中食用。
在食用石榴时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道不适。此外，若痛经症状持续且无法通过饮食改善，建议咨询医生以获得适当的治疗方案。
2024-01-31 19:36
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