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痛经物理疗法
补充说明：痛经物理疗法
a******W 2021-12-19 21:52
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛经可以通过热敷、针灸、艾灸、拔罐等物理疗法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴等温热物品直接放置于下腹部，每次持续15-30分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛引起的疼痛。
2.针灸
选择特定穴位如三阴交、足三里等，在专业人员操作下进行电针或温针灸。针灸可调节内分泌系统功能紊乱状态，减轻月经期间不适感。
3.艾灸
选取关元、气海等穴位，在医生指导下用艾条悬灸上述穴位。艾灸具有活血化瘀、祛寒止痛的作用，能有效改善因气血运行不畅所致之痛经。
4.拔罐
患者采取仰卧位，将玻璃罐吸附于腰骶部及小腹部位，留置5~10分钟后取下。拔罐能够刺激腧穴，促进体内淤堵的气血排出，从而调理生殖系统的功能异常，进而缓解痛经的症状。
建议患者平时注意保暖，尤其是月经期，以免冷空气侵袭而加重痛经症状。同时，保持均衡饮食，适当运动，也有助于改善痛经症状。
2024-02-20 14:11
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