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髌骨关节炎怎么锻炼

发病时间：不清楚

补充说明：髌骨关节炎怎么锻炼

2021-09-22 19:44

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邓志勇主治医师邹平县中医院三甲

擅长：四肢骨折，腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎，股骨头坏死

提问

髌骨关节炎患者，锻炼方法主要是小范围活动髌股关节。髌骨关节炎建议从抬腿训练开始，采取站立或坐姿，依次抬起左右腿，逐渐移动髌骨关节。髌骨关节炎患者应纠正其不良的站立和坐姿，避免突然抬腿，以免髌骨关节承受更大的负担，甚至受伤。最后，髌骨关节炎患者在运动前，要在医生指导下制订合理的计划。

2021-10-04 10:23

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吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

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原发性及继发性骨关节炎。

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