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发病时间:不清楚
补充说明:髌骨关节炎怎么锻炼
2021-09-22 19:44
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邓志勇 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长:四肢骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,股骨头坏死
提问
髌骨关节炎患者,锻炼方法主要是小范围活动髌股关节。髌骨关节炎建议从抬腿训练开始,采取站立或坐姿,依次抬起左右腿,逐渐移动髌骨关节。髌骨关节炎患者应纠正其不良的站立和坐姿,避免突然抬腿,以免髌骨关节承受更大的负担,甚至受伤。最后,髌骨关节炎患者在运动前,要在医生指导下制订合理的计划。
2021-10-04 10:23
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