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男人吃了什么会影响性功能
补充说明：男人吃了什么会影响性功能
a******W 2021-12-20 15:46
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男性性功能可能受牡蛎、南瓜籽、坚果、韭菜、红酒等食物的影响。需要注意的是，虽然这些食物可能对性功能有益，但并不具有治疗作用，若存在性功能问题，应及时就医。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素，而锌是男性体内睾酮的重要组成部分。因此，摄入足够的牡蛎有助于提高性欲和改善勃起功能。此外，牡蛎还富含维生素B6和矿物质，这些成分对维持生殖健康有益。
2.南瓜籽
南瓜籽含有一定的精氨酸、赖氨酸等物质，可以促进精子生成，进而辅助提高男性的生育能力。适当进食上述食物还可以为身体补充营养物质，有利于身体健康。
3.坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸能够帮助降低胆固醇水平，从而减少心血管疾病的风险；同时也可以改善血液循环，提高性功能。但需注意的是，由于坚果热量较高，所以不宜过量食用，否则可能会导致体重增加。
4.韭菜
韭菜中的某些化学物质具有刺激作用，可能增强性欲并改善勃起功能。但是，如果对韭菜过敏或有消化系统问题，则不应食用，以免引起不良反应。
5.红酒
红酒中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以帮助预防血管损伤和炎症，从而保护生殖器官免受损伤。然而，饮酒应适量，过度饮酒会对肝脏造成损害，并影响生殖系统的正常运作。
建议定期进行体检以监测性功能的变化，如有需要可在医生指导下使用他达拉非片、西地那非片等药物治疗。患者平时要保持规律的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也有助于维护正常的性功能。
2024-03-02 23:28
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