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站桩能提高性功能吗
补充说明:站桩能提高性功能吗
a******W 2021-12-20 15:47
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医生回答(1)
站桩对提高性功能有积极影响。
站桩通过稳定身体重心、调整呼吸节奏,有助于促进血液循环,改善盆底肌群的功能状态,进而提升性能力。
长时间站立或存在下肢静脉曲张的人群不宜进行站桩训练,以免加重腿部肿胀或增加血管压力。
在选择站桩作为增强性功能的方式时,应确保正确的姿势,并遵循逐渐增加时间和难度的原则,以避免受伤风险。
2024-03-13 17:06
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