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锻炼腿能改善性功能吗
补充说明：锻炼腿能改善性功能吗
a******W 2021-12-20 15:47
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
锻炼腿部肌肉可以增强身体整体稳定性和耐力，从而在一定程度上改善性功能。
锻炼腿部能够促进血液循环，增强盆底肌群的力量和耐力，进而提高性器官的充血状态和控制能力，有助于改善勃起功能和射精控制。
需要注意的是，并不是所有的运动都适合每个人，尤其是对于存在某些疾病或身体状况不佳的人来说，应在专业人员指导下进行适量、安全的运动。
为了更好地发挥锻炼对性功能的影响，建议采取科学的训练计划，避免过度疲劳和受伤风险，并结合健康饮食与生活方式调整，以达到最佳效果。
2024-02-09 00:35
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