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男人吃什么提高性持久？如何提高性能力？
补充说明：男人吃什么提高性持久？如何提高性能力？
a******W 2021-12-20 18:00
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医生回答(2)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男人吃什么提高性持久？如何提高性能力？考虑应该是肾虚弱引起的症状。可以口服金匮肾气丸。建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃一些新鲜水果和蔬菜，以及枸杞，山药等食物，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，平时多到户外运动，锻炼身体。
2021-12-20 21:19
举报李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男人吃什么提高性持久？如何提高性能力？男人可以吃一些补肾的食物，以及补肾气壮阳的药物进行调理，可提高性功能。补肾的食物有韭菜，黑木耳，黑芝麻、核桃、海参等这些食物具有补肾的作用。也可以选择一些中药进行调理，比如五子衍宗丸、锁阳补肾胶囊、金匮肾气丸等这些中成药物具有补肾气，壮阳固精的功效。
2021-12-20 21:15
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