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怎样预防前列腺炎不复发
补充说明：怎样预防前列腺炎不复发
a******W 2021-12-22 14:03
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
预防前列腺炎不复发可以考虑规律性生活、避免长时间坐位、适度运动、保持会阴部清洁干燥、避免过度饮酒和辛辣食物。
1.规律性生活
规律性生活有助于排出前列腺液中的细菌及毒素，减少炎症的发生。建议成年男性患者每周进行一次至两次的性生活，以维持正常的排精频率。
2.避免长时间坐位
长时间久坐会使盆腔充血加重，导致局部血液循环受阻，易诱发或加重前列腺炎的症状。建议患者避免久坐不动，每小时起身活动5-10分钟，促进下肢血液循环。
3.适度运动
适度运动可以增强机体免疫力，提高身体抗病能力，降低前列腺炎的发病率。鼓励患者每天进行适量的体育锻炼，如慢跑、游泳等，但要避免剧烈运动。
4.保持会阴部清洁干燥
保持会阴部清洁干燥可减少细菌滋生，降低感染概率，从而达到预防前列腺炎的目的。建议患者每日使用温水清洗外生殖器，穿宽松透气的内裤，使会阴部位处于通风状态。
5.避免过度饮酒和辛辣食物
酒精和辛辣食物可能会刺激前列腺，引起局部水肿和充血，增加前列腺炎的风险。日常生活中应尽量戒酒，减少摄入辣椒、生姜等辛辣食物的数量，保护前列腺健康。
若患者症状持续未缓解或者加重，应及时前往医院泌尿外科就诊。
2024-01-08 04:55
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