发病时间：不清楚
预防打呼噜的方法有哪些
补充说明：预防打呼噜的方法有哪些
a******W 2021-12-23 16:24
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鼾症合并肥胖的患者，一定要掌握体重，积极减肥。肥胖是造成打呼噜的主要风险因素之一，减肥对下降睡眠呼吸暂停指数，提升功能残气量，提升血液中的氧气饱和度，缩小睡觉停止，改善打呼噜患者病症有毫无疑问疗效，加强体育锻炼，提高自己免疫力，同时也有助于加强肌肉力气，改善肺功能。
2021-12-23 19:06
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