发病时间:不清楚
女性吃什么可以防脱发
补充说明:女性吃什么可以防脱发
a******W 2021-12-26 22:01
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
女性可以通过食用菠菜、南瓜籽、核桃、黑芝麻、紫菜等食物来辅助预防脱发,但食物并无直接治疗作用。若脱发问题严重,建议咨询专业医生或皮肤科专家。
1.菠菜
紫菜中含有丰富的碘元素,该物质是合成甲状腺激素的主要原料之一,而甲状腺激素水平过高或过低都可能导致脱发。补充适量碘元素有助于调节体内激素平衡状态,从源头上杜绝因内分泌紊乱诱发的脱发问题发生。
上述提及的所有食物均需适量食用,不可过多食用,以免引起消化不良的情况发生。建议患者平时注意保持规律作息时间,避免频繁使用化学染发剂或烫发产品,以减少脱发风险。
2024-03-24 21:12
举报向医生提问
健康问答