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类风湿关节炎不能吃的食物
补充说明：类风湿关节炎不能吃的食物
a******W 2021-12-27 14:28
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
类风湿关节炎患者不宜食用啤酒、红肉、动物内脏、高嘌呤海鲜、生乳制品等食物。需注意的是，上述提及的食物并不能直接治疗类风湿关节炎，若症状加剧或持续不改善，应及时就医。
1.啤酒
啤酒中含有一定量的酒精，而酒精具有一定的活血作用，可能加剧炎症反应。长期大量饮用啤酒可能导致肝脏负担增加，影响肝功能，进而加重病情。此外还可能会导致营养不良、骨质疏松等问题。
2.红肉
红肉含有较高的饱和脂肪酸，过多摄入会促进体内前列腺素E2的合成，从而引起免疫细胞过度活化，产生更多的促炎因子，加重关节炎症状。经常食用红肉可增加心血管疾病的风险，不利于身体健康。建议患者平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。
3.动物内脏
动物内脏富含胆固醇，过多摄入会导致血脂升高，加速类风湿性关节炎的发展。过量摄入动物内脏还会增加患心脑血管疾病的风险，如高血压、冠状动脉粥样硬化等。因此，对于患有类风湿性关节炎的人群来说，应尽量减少或避免食用动物内脏。
4.高嘌呤海鲜
高嘌呤海鲜容易使尿酸水平增高，诱发痛风发作，加重关节疼痛的症状。长期食用高嘌呤海鲜还可能导致肾脏损伤，进一步恶化病情。患者需要控制饮食中的嘌呤含量，以减少尿酸水平波动。
5.生乳制品
生乳制品中可能存在潜在的致病菌，如李斯特菌，易被误食后可能导致感染，加重患者的不适症状。此外，生乳制品未经高温消毒，可能含有多种细菌和寄生虫卵，对健康构成威胁。患者日常生活中应注意食品卫生，避免食用未经充分加热处理的乳制品。
针对类风湿关节炎，患者应避免食用上述提及的食物，同时还要注意保持均衡饮食，避免暴饮暴食。除此之外，患者还可适当进行游泳、打太极拳等活动，有助于改善血液循环，缓解肌肉紧张。
2024-04-07 05:27
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