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请教专家失眠按哪个穴位

发病时间:不清楚

请教专家失眠按哪个穴位

补充说明:请教专家失眠按哪个穴位

a******W 2021-12-28 14:44

失眠

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医生回答(1)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

常性的睡眠深度能够推拿足三里穴、安眠穴、神门穴、翳风穴等,有促进睡觉也有保健的效果,但是推拿时要用拇指轻轻按揉,或是按住穴道,不要过分刺激,有稍微酸麻感便可。

2021-12-28 20:36

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