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更年期女性失眠症
补充说明:更年期女性失眠症
a******W 2021-12-28 14:44
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医生回答(1)
女性在卵巢功能衰退前后会睡眠深度。女性加入更年期以后,体内的激素排泄会产生很大的转变,简单使人心情烦躁。假如这种时候又有比较大的压力,心情会变得更加不舒畅,这样就简单出现睡眠深度的现象。也应注重精力保养,按时发泄不良心情,对朋友或亲人诉说郁闷,争取关心和体谅,油腻饮食、适当活动。也应注重精力保养,按时发泄不良心情,对朋友或亲人诉说郁闷,争取关心和体谅,油腻饮食、适当活动。
2021-12-28 20:49
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