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怎么锻炼有助于精索静脉曲张恢复
补充说明：怎么锻炼有助于精索静脉曲张恢复
2021-06-08 15:18
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精选回答(1)
黄凤飞 主治医师 高州市人民医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病，对各类泌尿系肿瘤、结石、尿路感染、性功能障碍有丰富的临床工作经验。
提问
通常情况下，没有怎么锻炼有助于精索静脉曲张恢复这种说法。但患者可以通过提睾运动、侧卧抬腿、跑步等方式，促进精索静脉曲张恢复。
1、提睾运动
患者可以平躺在床上，找到睾丸，用手轻轻地握住睾丸，然后把睾丸往上方拉，可以锻炼睾丸的肌肉，有利于改善精索静脉曲张。
2、侧卧抬腿
患者可以平躺在床上，找到双侧的臀部，然后把腿往上方抬，可以使精索静脉回流，有助于改善精索静脉曲张。
3、跑步
患者可以适当进行跑步运动，能够促进身体血液循环，加快身体的新陈代谢，对精索静脉曲张恢复有一定的好处。
除此之外，还可以进行游泳、跳绳、打太极等运动。如果患者的病情比较严重，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。建议患者平时不要吃辛辣刺激的食物，避免病情加重。
2021-07-08 15:44
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